Savna je opremljena z IR grelniki, ki oddajajo infrardečo energijo. IR energija ogreva vaše telo neposredno, ne da bi pri tem ogrela zrak okoli vas. Zaradi tega je tovrstno savnanje primerno tudi za ljudi, ki ne prenašajo vročine v klasičnih savnah.

Pozitivni učinki infrardeče savne:

• IR toplota sprošča mišice in učinkovito odpravlja napetost v telesu;
• Pospešuje izločanje toksinov in poskrbi za razstrupljanje telesa;
• Stimulira cirkulacijo in krvni obtok, ter pospešuje regeneracijo mišic;
• Zmanjšuje bolečine v mišicah in sklepih;
• Pozitivno vpliva na čiščenje kože;
• Ima anticelulitni učinek;
• Pomaga pri izgorevanju kalorij in izgubi odvečnih kilogramov;
• Pospešuje rehabilitacijo po poškodbah;
• Deluje na telo antistresno in sproščujoče.

Infrardeča savna ima zagotovo dovolj pozitivnih učinkov, za katere vam bo telo hvaležno. Če pa razmišljate o savnanju le za sprostitev, je infrardeča savna odlična izbira

Temperatura zraka: 40-60°C

Vlažnost: do 45%

Čas savnanja: do 30 minut

Bio zeliščna savna je izpeljanka finske savne z nižjo temperaturo in višjo vlažnostjo. Z dodano višjo vlažnostjo združuje pozitivne lastnosti finske in parne savne. Zaradi nižje temperature je idealna za tiste, ki ne prenašajo dobro visokih temperatur.

Bio zeliščna savna je odlična preventiva pred gripo in prehladom, sprošča mišice in telo, odpravlja stres, čisti pore ter utrjuje kožo. Dodana ji je aroma zelišč, katera dopolnjuje pozitivni učinek na živčni in mišični sistem, ter dihala.

Temperatura zraka: 55-65°C

Vlažnost: 35 do 60%

Čas savnanja: 15 – 30 minut

Finska savna je najstarejša oblika savne. Primerna je za ljubitelje vročine, saj temperatura v njej ob relativno nizki vlagi dosega tudi do 100°C. S tako segretim ozračjem sprožimo v telesu obrambni odziv, podoben vročinskem stanju, s katerim se telo brani pred različnimi okužbami. Finska savna krepi imunski sistem, spodbuja cirkulacijo in krvni obtok, pospešuje potenje in izločanje toksinov iz telesa. Po savnanju smo sproščeni, okrepljeni in pripravljeni na nov dan.

Temperatura zraka: 90-100°C

Vlažnost: 10 do 30%

Čas savnanja: do 15 minut

Omogočamo vam zakup intimnega prostora, kjer boste lahko uživali v dvoje.

Sprostite se v masažni kopeli in uživajte v zasebni finski savni z zvezdnatim nebom. Počitek si privoščite na udobnih počivalnikih *ob kozarčku penine, ter s sladko sadnim paketom razvajajte svoje brbončice*.

Oprema prostora:

• Masažna kad za uživanje v dvoje
• Finska savna z zvezdnatim nebom
• Prostor za počitek
• Voda, čaj, sadje
• Zasebna garderoba, WC in tuš.

*Po želji, z doplačilom:

• Steklenica penine
• Sladko presenečenje

NASVETI ZA PRAVILNO SAVNANJE

1. Odstranite vsa oblačila, nakit in ličila. Zaradi higienskih razlogov, kopalke in obuvala v savni niso dovoljena. V skupnih prostorih je obvezna uporaba čistih natikačev.
2. Uporabite veliko brisačo za savnanje in po možnosti ne prekrivajte telesa. Le tako boste dosegli zadovoljiv učinek savnanja. V kolikor se boste savnali sede, pod noge namestite za to namenjeno brisačo.
3. Pred vstopom v savno se stuširajte in se skrbno obrišite. Prosimo, ne vstopajte v savno mokri.
4. V primeru hladnih nog le te pred vstopom segrejte (v topli vodi).
5. Za savnanje si vzemite vsaj 2-3 ure. Ne prekoračite priporočenega časa savnanja in si vzemite dovolj časa za ohlajanje, počitek in nadomeščanje izgubljene tekočine.
6. V savno ne prihajajte s popolnoma praznim ali polnim želodce.
7. Vedno izberite najprej najnižje ležišče in se postopoma premikajte na višja, toplejša ležišča.
8. Po savnanju se vedno oprhajte s hladno vodo in tako odstranite ostanke znoja iz kože. Ne uporabljajte mila in vroče vode, saj slednja lahko povzroči dodatno obremenitev obtoka. Prhanje pričnite pri nogah, nazadnje pa oprhajte glavo.
9. Priporočljivo je, da savno obiščete največ enkrat na teden.
10. Otrokom savnanja ne priporočamo. Obisk je možen le v spremstvu in na odgovornost staršev oz. skrbnika.
11. Če imate zdravstvene težave in/ali pomisleke, se pred obiskom savne posvetujte s svojim zdravnikom.

PRESOLIMO NAŠE NAJMLJAŠE

Kaj je največja želja staršev? Da so naši otroci zdravi!

Otroci polovico svojega časa preživijo v vrtcih in šolah, kjer so izpostavljeni različnim zunanjim vplivom, virusnim in bakterijskim okužbam, ter drugim nalezljivim boleznim. Poskrbite za njihov dober imunski sistem in jih »presolite«.

V naši solni sobi izvajamo igralne in pravljične trenutke za vaše najmlajše. Tako se med terapijo ne dolgočasijo, saj jo povežejo z igro ali poslušanjem pravljic.

KAJ POTREBUJEM ZA OBISK SOLNE SOBE?

Za obisk solne sobe prinesite s seboj čista oblačila, preoblečete se v naši udobni garderobi. Priporočamo kratke hlače in majica s kratkimi rokavi, obvezne pa so tudi čiste, bele nogavice. Namenske bele nogavice lahko kupite tudi pri nas in jih uporabite pri vseh nadaljnjih terapijah. S seboj imejte tudi copate ali čiste natikače.

KAKO POTEKA TERAPIJA?

Ob prvem obisku se najprej pogovorimo o namenu vašega obiska in morebitnih zdravstvenih težavah, ki jih imate vi ali vaš otrok. Količino aerosola soli prilagodimo individualno glede na zdravstveno stanje obiskovalca.

KOLIKO TERAPIJ SE PRIPOROČA?

Omejitve terapij ni, se pa priporoča obisk solne sobe do 3x na teden oz. ponovitev terapije na vsakih 48 do 72 ur. Število obiskov je odvisno tudi od težav, ki vas pestijo. Izboljšanje se lahko pokaže že ob prvem obisku, optimalne učinke pa običajno dosežemo po 12. terapijah.

Trajanje terapije (odrasli): 40 minut

Trajanje terapije (otroci): 20 minut

Po vsakem tretmaju si privoščite dovolj časa za počitek in hidracijo. Sprostite vaše misli ob meditacijski glasbi in prasketanju ognja iz ognjišča. Izgubljeno tekočino nadomestite z našimi odličnimi čaji in sadjem, ki vam je na voljo v naši sobi za počitek.