La sauna è dotata di riscaldatori IR che emettono energia a infrarossi. L’energia IR riscalda il tuo corpo direttamente senza riscaldare l’aria intorno a te. Per questo motivo questo tipo di sauna è adatto anche a chi non sopporta il caldo delle saune classiche.

Effetti positivi della sauna a infrarossi:

• Il calore IR rilassa i muscoli e rimuove efficacemente la tensione nel corpo;
• Accelera l’eliminazione delle tossine e assicura la disintossicazione del corpo;
• Stimola la circolazione e il flusso sanguigno e accelera la rigenerazione muscolare;
• Riduce il dolore ai muscoli e alle articolazioni;
• Ha un effetto positivo sulla pulizia della pelle;
• Ha un effetto anticellulite;
• Aiuta a bruciare calorie e perdere chili in più;
• Accelera la riabilitazione dopo gli infortuni;
• Ha un effetto antistress e rilassante sul corpo.

Una sauna a infrarossi ha sicuramente abbastanza effetti positivi per i quali il tuo corpo sarà grato. D’altra parte, se pensi alla sauna solo come relax, una sauna IR potrebbe essere un’opzione.

Temperatura dell’aria: 40-60°C

Umidità: fino al 45%

Durata della sauna: fino a 30 minuti

La sauna bio alle erbe è un derivato della sauna finlandese con una temperatura più bassa e un’umidità maggiore. Con l’aggiunta di una maggiore umidità, combina le proprietà positive delle saune finlandesi e a vapore. A causa della temperatura più bassa, è ideale per coloro che non tollerano bene le temperature elevate.

La biosauna è un’ottima prevenzione contro influenza e raffreddore, rilassa i muscoli e il corpo, elimina lo stress, pulisce i pori e rinforza la pelle. Ad esso viene aggiunto l’aroma delle erbe, che completa l’effetto positivo sul sistema nervoso e muscolare, nonché sul sistema respiratorio.

Temperatura dell’aria: 55-65°C

Umidità: dal 35 al 60%

Durata della sauna: 15 – 30 minuti

La sauna finlandese è la più antica forma di sauna. È adatto agli amanti del caldo, poiché la temperatura al suo interno raggiunge i 100°C con un’umidità relativamente bassa. Con un’atmosfera così calda, scateniamo una risposta di difesa nel corpo, simile alla febbre, con la quale il corpo si difende da varie infezioni. La sauna finlandese rafforza il sistema immunitario, stimola la circolazione e il flusso sanguigno, accelera la sudorazione e l’eliminazione delle tossine dal corpo. (Dopo la sauna, siamo rilassati, rafforzati e pronti per un nuovo giorno.)

Temperatura dell’aria: 90-100°C

Umidità: dal 10 al 30%

Durata della sauna: fino a 15 minuti

Ti permettiamo di affittare uno spazio intimo dove puoi divertirti insieme.

Rilassati nella vasca idromassaggio e goditi la sauna finlandese privata con un cielo stellato. Riposati su comode poltrone *con un bicchiere di spumante e coccola le tue papille gustative con un dolce pacchetto di frutta*.

Attrezzatura della camera:

• Vasca idromassaggio per due
• Sauna finlandese con cielo stellato
• Un posto dove riposare
• Acqua, tè, frutta
• Spogliatoio privato, bagno e doccia.

*Opzionale (a pagamento):

• Una bottiglia di spumante
• Una dolce sorpresa

CONSIGLI PER UNA CORRETTA SAUNA

1. Rimuovi tutti i vestiti, i gioielli e il trucco. Per motivi igienici non è consentito l’accesso alla sauna con costumi da bagno e scarpe.
2. L’uso di infradito pulite è obbligatorio nelle aree comuni.
3. Usa un grande asciugamano da sauna e preferibilmente non coprirti il ​​corpo. Questo è l’unico modo per ottenere un effetto sauna soddisfacente. Se hai intenzione di fare la sauna da seduto, metti un asciugamano dedicato sotto i piedi.
4. Fai una doccia e asciugati accuratamente prima di entrare in sauna. Non entrare nella sauna bagnati.
   In caso di piedi freddi, basta scaldarli (in acqua tiepida) prima di entrare.
5. Prenditi almeno 2-3 ore per la sauna. Non superare il tempo di sauna consigliato e prenditi abbastanza tempo per rinfrescarti, riposare e reintegrare i liquidi persi.
6. Non venire in sauna a stomaco completamente vuoto o pieno.
7. Scegli sempre prima il letto più basso e passa gradualmente a letti più alti e più caldi.
8. Fai sempre la doccia con acqua fredda dopo la sauna per rimuovere i residui di sudore dalla pelle. Non usare sapone e acqua calda, poiché quest’ultima può causare un ulteriore affaticamento della circolazione. Fai sempre la doccia per ultima.
9. Si consiglia di visitare la sauna non più di una volta alla settimana.
10. Non consigliamo la sauna per i bambini. La visita è possibile solo accompagnati e sotto la responsabilità dei genitori o amministratore.
11. Se hai problemi di salute e preoccupazioni, consulta il tuo medico prima di visitare la sauna.

SALIAMO I NOSTRI GIOVANI

Qual è il desiderio più grande di un genitore? Che i nostri figli siano sani!

I bambini trascorrono metà del loro tempo negli asili e nelle scuole, dove sono esposti a varie influenze esterne, infezioni virali e batteriche e altre malattie infettive. Prenditi cura del loro buon sistema immunitario e “sopravvalutali”.

Nella nostra stanza del sale organizziamo momenti di gioco e favola per i vostri piccoli. In questo modo non si annoiano durante la terapia, collegandola a un gioco o all’ascolto di fiabe.

DI COSA HO BISOGNO PER VISITARE LA STANZA DEL SALE?

Per visitare la stanza del sale, hai bisogno di vestiti puliti che non hai già portato. Si consigliano pantaloncini e una maglietta e sono richiesti anche calzini BIANCHI puliti. Puoi anche acquistare da noi calze bianche speciali e usarle in tutte le terapie successive. Porta pantofole o infradito pulite.

COME FUNZIONA LA TERAPIA?

Alla prima visita, discutiamo prima lo scopo della tua visita e qualsiasi problema di salute che tu o tuo figlio potreste avere. La quantità di aerosol salino viene regolata individualmente in base alle condizioni di salute del visitatore.

QUANTE TERAPIE SONO CONSIGLIATE?

Non c’è limite alle terapie, ma si consiglia di visitare la stanza del sale fino a 3 volte a settimana o ripetere la terapia ogni 48-72 ore. Il numero di visite dipende anche dai problemi che ti affliggono. Il miglioramento può essere visto già alla prima visita e gli effetti ottimali si ottengono solitamente dopo la 12a terapia.

Durata della terapia (adulti): 40 minuti

Durata della terapia (bambini): 20 minuti

Concediti tutto il tempo per riposare e idratarti dopo ogni trattamento. Rilassa la tua mente con la musica da meditazione e il fuoco scoppiettante del focolare. Sostituisci i liquidi persi con i nostri ottimi tè e frutta, che sono a tua disposizione durante l’intera visita.